〒675-0144 兵庫県加古郡播磨町北本荘1-14-5
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00~12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × |
16:00~19:30 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | × | × |
足の痛い人の約6割の方が、
自分の足に合っていない靴を履いている。
「いつまでも元気に歩いていこう♪」と思えば、
「正しい歩き方で歩く」ことと「足に良い靴を選ぶ」ことが大事です。
良い靴の選び方の前に悪い靴の例をあげておきます。
・ カカトの擦り減り (変なクセがついている)
・ カカトを踏んづけている (カカトが潰れている)
・ サンダル
・ ハイヒール
・ ローファーとかスリッポン
・ 靴底が柔らかすぎる靴
・ 靴底が硬すぎる靴
・ 大きい靴 (正しいサイズを選ぶ)
・ 小さい靴 (正しいサイズを選ぶ)
・ 靴のひもが結んだままになっている
皆さんが言う「履きやすい靴」というのは、「履きやすい=脱ぎやすい靴」であるということみたいです。
でも、僕たち専門家からするとその履きやすいという靴は、「脱ぎやすい=脱げやすい靴」ということで、あまりイイ評価を与えることはできない靴だと言えます。
特に、成長期のお子さんが口にする、履きやすい靴というのは、大きめのサイズで靴ひもを結んだまま履いたり脱いだりできる靴であることが多く、それらの靴は実はダメダメな靴なんです。
足に良い靴選びのポイント
① カカトがしっかりしている ② 甲をひもで絞めるタイプの靴
③ 中敷きの取り外しが出来る靴 ④ 正確なサイズ
靴の曲がるところは一ヶ所です。それは足の親指が曲がるところと一致しなければいけません。それが、合っていないと違うところで足指が曲げられるため、足裏の筋肉に負担がかかり痛みが出てきてしまいます。
正しい靴選びは、上記の4つ条件が整った靴を選ぶのが理想的。
そうでなければ、正しい歩き方が出来なくなって足に痛み・トラブルに悩まされることになります。
正しい靴の履き方
① ひもを緩め ② 足を入れて、カカトとんとん (カカトの安定)
③ そのままつま先を上げたまま、
前からひもを締めあげていく
(フィット感向上)
このように靴を履いていただくと、足と靴との一体感が生まれます。
これが足のトラブルが起こりにくい正しい靴の履き方です。
そして、正しい歩き方をしていただくことで「いつまでも元気に歩ける♪」というわけです。
足のバランス加古川・徳山接骨院では、足の痛みの治療や相談だけでなく、正しい歩行に必要な機能的に良いシューズも取り揃えています。正しいサイズを測定し、目的に合ったシューズ環境を整えていきます。
足やシューズに関する相談は
足のバランス加古川・徳山接骨院におまかせください!
受付時間 | 午前 9:00~12:00 午後 4:00~7:30 |
---|
定休日 | 日・祝 |
---|
ご不明点などございましたら、
お電話もしくはお問合せフォームよりお気軽にご相談ください。
加古川で外反母趾の悩みなら徳山接骨院・足のバランス加古川!
外反母趾やタコ・魚の目、足の痛みでお悩みなら、加古郡播磨町にある足のバランス加古川・徳山接骨院にご相談ください。
足の痛みの治療で地域№1の接骨院です!
足治療の専門家が、外反母趾やタコ・魚の目、巻き爪、扁平足など足の悩み、シンスプリント、疲労骨折などの足やひざのスポーツ障害の治療を行っています。
近隣の加古川市、明石市、高砂市からも多くの患者さんにご利用いただいておりますから、どうぞお気軽にご相談ください。
対応エリア | 加古郡播磨町、稲美町、加古川市、明石市、高砂市 |
---|
お電話でのお問合せ
<受付時間>
午前 9:00~12:00
午後 4:00~7:30
初診・1ヶ月来院のない方は施術に時間がかかります。終了時間の1時間前にご来院ください。(応相談)
※土曜午後、日・祝は休診
足のお悩み相談室
受胎鍼(不妊症の鍼)
鍼治療
当院の特徴
当治療院の施術内容
治療メニュー
患者さんの声
よくあるご質問
当院について
〒675-0144
兵庫県加古郡播磨町北本荘1-14-5
午前 9:00~12:00
午後 4:00~7:30
初診・1ヶ月来院のない方は施術に時間がかかります。終了時間の1時間前にご来院ください。(応相談)
土曜午後、日・祝
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
午前 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | × |
午後 | ● | ● | ● | ● | ● | × | × |
午前 9:00〜12:00
午後 4:00〜7:30
初診の方、1ヶ月来院のない方は施術に時間がかかります。終了時間の1時間前にご来院ください。(応相談)
加古郡播磨町、稲美町、加古川市、明石市、高砂市